cos na

[...] jest wiele mitow - tymbardzije zwiazanych z kreatyna - ktore sa powielana bez zadnych podstaw ktos w latach 90-tych napisal cos i tak to sie ciagnie zaczynajac od tego ze faza ladowania nic nie daje (o moze dac!) od kosmicznych dawek przez caly cykl o nie laczenia z kofeina czy gainerem itd. mamy [...]

spokojnie możesz redukować jedząc przetworzone jedzenie jak się zmieścisz w bilansie i makrosach. dużo osób na IFie podbija węgle lodami/płatkami czekoladowymi albo nawet czekoladą. Jeśli ktoś uważa, że jakość żywności nie ma znaczenia, to najwyraźniej czas się doedukować ;-) coś mi sie wydaje że ci panowie naoglądali sie "Warszawskiego Koksa"

Dzieki za odpowiedzi A jak sprawa wyglada ze spodniami. Nie jestem przyzwyczajony do jazdy w obcislych getrach. Będę głównie poruszał się po mieście chciałbym cos luźniejszego przywdziać na siebie. Są takie spodnie??

:D szkoda ze z tym porshe to nieprawda!! Ale coś macie i bardzo dobrze! Tak z ciekawości sie pytam, jestem administratorem na innym forum, nic niedosaje ale ciesze sie bo mam towarzystwo wyborowe! Właściwie jednego towarzysza z którym moge i zadarmo moderowac!!

Tu masz dział o treningu w domowych warunkach http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Co do sylwetki, to na tym etapie trudno coś powiedzieć - nie masz tak dużej masy, żeby można było mówić o znaczących dysproporcjach.

hmm ja jestem troszkę niższy natomiast waga podobna też było ciężko dietę zaczołem stosować od grudnia w styczniu poprawił mi ją s.m.p.a tutaj na forum i kilku innych użytkowników pomogło ćwiczę od początku tego miesiąca czyli stosunkowo niedługo. Waga teraz ruszyła do góry a też miałem z tym duży problem. Nie było tak że od razu po zmianie diety [...]

To się wydaje takie twarde - nie to co ta "poduszka". Jak miałbym wybór i miejsce na chacie - brałbym piłkę. Gdybym miał wybór i nie miał miejsca - to brałbym to coś.. Już sobie wyobrażam jak mi się taka piłka gimnastyczna po domu wala - z miejsca w miejsce..

to jest z plastiku i chyba tylko stać na tym można. Hmm a miejsca w piwnicznej siłce by się coś znalazło :)

[...] fruktozą i śliwkami. Jaki byłby efekt każdy wie. Wniosek z tego że indeks glikemiczny niewiele ma wspólnego z zawartością cukrów? Ale przecież duża zawartość cukrów zwiększa poziom glukozy we krwi. Szczerze powiedziwaszy nie rozumiem tej sprzeczności. Może ktoś ma cos mądrego do powiedzenia w tej sprawie? Moderator Odżywianie i Suplementacja

mialem juz 2 cykle , pierwszy zlozony z 3 dek i 2 testovironow a drugi cykl: z 4dek i 5testovironow dotego 100metki . Ten trzeci cykl chce typowo na mase i prosze kogos co sie dobrze zna aby pomogl mi ulozyc cos rozsadnego . "Świat jest za duży aby być małym"

wywalilo ci dysk pewnie. Jesli masz bol szyji , glowa cie boli jakos z tylu. Niepamietam juz jak to bylo ale wlasnie takie cos prominiuje na barki itp.

zależy od tego ile bedzię nauki a agh z tego co wiem jest trudne ... i od treningów bo w 3 lidze to już jakoś ostrzej raczej trenuja... zalezy tez od mentalnosci druzyny ale powinienes dać rade;] poprostu bedziesz miec tak ze STUDIA i pilka cały dzien ;] czasami tam wyjatki pewnie beda;) z kumplami na piwo czy cos;]

próby bedą wywalone w górę,2 miechy mozesz dawać jako antykatabolik bo na mostek to dał bym testa,albo pct i ew coś antykatabolicznie albo mostek Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-08 15:12:52

A warto zastosować tzw 'Frontload' podczas, którego będzie iniekowana podwójna dawka, czyli w moim przypadku 1000mg w pierwszym dniu kuracji? I jeśli 6 miesięcy na samym enanie nie ma sensu ciągnąć, to może po 3 miesiącach dodać coś innego i pociągnąć dalej?

Jeśli to redukcja w znaczeniu "odchudzanie", to wystarczy coś lajtowego na kofeinie przed treningiem. Na antykataboliki w takim wypadku szkoda kasy. A jeśli to redukcja w znaczeniu "rzeźba" to bez siłowni raczej bez sensu.

odpowiedz na nie pewno taka sama jak ostatnio - na cos silnego (antyestrogen jak np w tych z USA) legislatura w PL pewno nie pozwala bo spalacz choc nie czytalem jeszcze testow w tabelce wyglada bardzo solidnie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-05-04 21:21:30

Witam, jasne. Posiadam również obciążenie olimpijskie. Proszę o kontakt [email protected] Panie Kamilu dzięki !!! Gdy coś dla Pana lub znajomych będzie potrzebne proszę o kontakt na pewno zrobimy dobrą cenę !!!

jay123 a możesz coś przybliżyć na temat primabolanu i parabolanu, czy mają duże skutki uboczne i jak cenowo mniej więcej sie kształtują ? Jeśli chodzi o winko to wolałbym strzały gdyż boje się o wątrobę

Ankieta wypełniona powyżej coś zwariowała więc pisze tu co i jak , za utrudnienia przepraszam Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Obwód ramienia: Obwód klatki: Obwód uda: Obwód talii: Staż na siłowni:3-4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 170b,130t,330ww Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 100 tab [...]

czyli krete przed normalnie jesc bez szejkera, bialko po w szejkerze a bcaa w czasie treningu w wodzie? cos mi tu nie pasuje, na opakowaniu pisze zeby rozpuszczac w xxx ml wody a nie w 2l np.